Psyykkisten taitojen harjoittaminen

Häiriötekijöiden hallinta

Toteutamme nuorille kahden harjoituskerran tapahtuman, joissa tavoitteena on

  • tunnistaa suunnistussuoritustasi mahdollisesti häiritsevät tekijät
  • oppia keinot pitää ne hallinnassa

Harjoituskerrat pitävät sisällään keskustelua, ryhmätöitä ja käytännön harjoituksia.

Harjoituskerta 1

sunnuntaina 4.1.2015 Keski-Tampereen sprinttiviikko osakilpailu 4. Yliopistolla (lähdöt klo 11). Ilmoittautuminen 1.1. mennessä.

Kokoontuminen Saarioisilla Järvensivuntie 1 klo 10.00.

  • keskustelu häiriötekijöistä ja niiden hallinnasta
  • varustus: kelin mukainen suunnistusvarustus. Ei nastareista vielä sisätiloihin. Oma GPS-laite, jos on.

Kotitehtävä 1

Harjoituskerta 2

sunnuntaina 11.1.2015 salisuunnistus (aika-ajo, karsinta ja finaali) Nokialla. (lähtö klo 18). Ilmoittautuminen 8.1. mennessä.

Kokoontuminen Nokianvirran koululla Kyyinkatu 47 klo 17.00.

  • harjoitusten purku
  • miten kehitän suorituksen hallintaa jatkossa
  • varustus: ulkoverryttelyyn ulkovarustus, salisuunnistukseen sisäkengät ja vaatetus. Muista kuivat vaihtovaatteet salisuunnistuksen jälkeen.

Molempiin tapahtumiin sisällytetään häiriötekijöitä mm. kannustajat, yleisörasti, videokuvaus, loggeriseuranta jne.

Tule paikalle! Ennakkoilmoittautuminen.

Riikka (Tampereen Pyrintö) ja Pasi (Rasti-Nokia)

PS. Vanhemmat tervetuloa paikalle häiriötekijöiksi :)

Tiedotetyyppi: 

Ilmoittautuneet

Kiia Isokallio harj. 1 ja 2
Eemil K. harj. 1 ja 2
Hilla harj. 1 ja 2
Sakari
Minttu 1 ja (2)
André
Tommi Valkolehto