Valmennus

Taitoharjoitus 2

Tiistaina 7.4. Nuorten ryhmän taitoharjoitus Suoniemellä. Aki on laatinut jälleen radat harjoituksen. Pyritään lähtemään vähän aikaisemmin Jäähallilta, niin lämmittelyyn jää paremmin aikaa.

Valmennuksen ja nuorten leiri

Valmennuksen ja nuorten leiri 13.-15.3.2015 Vierumäen urheiluopistolla

Leiri on tarkoitettu suoraa suunnistaville. Leirin omakustannushinta on 75€, joka sisältää koko leirin, (majoituksen, ruokailut, luennot ja harjoitukset). Kuljetaan kimppakyydein Nokialta. Sitovat ilmoittautumiset su 1.3.2015 mennessä sähköpostilla pasi.isokallio@gmail.com.

Varusteita leirille

Hankipalloa

Tiistain 20.1 sählyvuoro on peruuntunut.

Korvaavana harjoitteena pelaamme hankipalloa seuran majalla Alisella. Mukaan reipasta mieltä ja kelin mukainen vaatetus. Mehutarjoilu.

Peli alkaa klo 18.00 kieppeillä. Kaikki mukaan!

Leimaus 2015

Leimaus 2015 -leiri

Leimaus-leiri on 8-18 -vuotiaiden suunnistuksesta kiinnostuneiden lasten ja nuorten suurtapahtuma. Tänä vuonna leiri järjestetään 2.- 5.6. Tanhuvaaran Urheiluopistolla Savonlinnassa.

Psyykkisten taitojen harjoittaminen

Häiriötekijöiden hallinta

Toteutamme nuorille kahden harjoituskerran tapahtuman, joissa tavoitteena on

  • tunnistaa suunnistussuoritustasi mahdollisesti häiritsevät tekijät
  • oppia keinot pitää ne hallinnassa

Harjoituskerrat pitävät sisällään keskustelua, ryhmätöitä ja käytännön harjoituksia.

Harjoituskerta 1

sunnuntaina 4.1.2015 Keski-Tampereen sprinttiviikko osakilpailu 4. Yliopistolla (lähdöt klo 11). Ilmoittautuminen 1.1. mennessä.

Sivut

Tilaa syöte RSS - Valmennus